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change managment - gestione del cambiamento - coaching

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Sii astuto! Be S.M.A.R.T.!
Una guida per scrivere bene i tuoi obiettivi e favorire il loro raggiungimento
In un precedente articolo abbiamo parlato di come scrivere bene un obiettivo possa aiutare la persona che l’ha formulato nel percorso verso il suo raggiungimento. Un buon esercizio per scrivere i nostri obiettivi consiste nel seguire le indicazioni dell’acronimo S.M.A.R.T. La parola “smart” in inglese significa “astuto”. Si dice di qualcuno che sa come ottenere quello che vuole. Nel nostro caso sfruttiamo...
La saggezza dell’obiettivo
Avere in mente un punto d’arrivo mi aiuta ad arrivarci
Nelle attività legate allo sviluppo individuale si parla molto di avere un “obiettivo” e scriverlo per facilitarne il raggiungimento. Ma è veramente così necessario? Ci sono alcuni buoni motivi per rispondere sì, è necessario! E che inoltre quest’obiettivo abbia delle caratteristiche precise nella sua formulazione. In termini prettamente biologici, tutto in natura si muove perché ha un obiettivo:  • una...
Punto...e basta?
Realtà soggettiva e influenza sulle relazioni
"Ho addestrato bene il mio sperimentatore. Ogni volta che io premo la leva, lui mi dà da mangiare". In questo suo famoso esempio, Paul Watzlawick ipotizza la situazione paradossale della cavia da laboratorio che è convinta di influenzare il comportamento dello sperimentatore: è davvero così paradossale? Fermiamoci a pensare... Comunicare vuol dire alternarsi nell’emissione e nella ricezione di un messaggio....
Parole piene ma vuote
L’attenzione al linguaggio come capacità fondamentale
Nell’attività di un coach, l’uso delle parole è essenziale. In realtà, lo sarebbe in tutte le relazioni tra individui, ma in quelle professioni cosiddette “d’aiuto”, l’attenzione all’uso del linguaggio è una capacità fondamentale. Anche l’attenzione a come l’altro parla è una prerogativa importantissima perché attraverso questo strumento possiamo avere molte informazioni, che forniscono la base per un lavoro...
ComunicAZIONE: Come Interagire con gli altri in modo Attivo ed Efficace
Il primo di una serie di post tratti dal FormAperitivo “ComunicAZIONE” (Relatore della serata: Mario Maresca, 29 Marzo 2012 - Caffè dei Pittori, Roma)
In fondo siamo tutti abbastanza bravi a comunicare! Se così non fosse, non saremmo riusciti a sopravvivere abbastanza a lungo, non saremmo stati capaci a farci capire, a chiedere e a ottenere qualsiasi cosa nella nostra vita finora. Capita che si tenda a ridurre l’attività del comunicare alla sola componente verbale. In realtà comunichiamo anche in molti altri modi e li abbiamo imparati vivendo,...
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